【保健。運動】日本威德in電解補給錠，跟愛運動流汗的你們分享好物時間❤>>威德 / 電解錠 / 流汗 @ Alley's wonderland

來來來，沒運動到就渾身不自在，熱愛大流汗一場的朋友不要錯過艾利今天的分享喔！
今天要跟大家分享的是【日本威德in電解補給錠】，

((轉載自官方))

上圖為艾莉收到商品那天的包包真實呈現哈哈哈

首先讓我們來點硬知識

威德電解補給錠 -LEMON

添加維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、維生素C、葉酸、泛酸等8種維生素，及鈣、檸檬酸、葡萄糖等成分，
使用時機主要於室內外運動後、工作中、大量流汗時、使用後可以迅速平衡電解質，平衡身體所需喔!!
但是，為甚麼要補充電解質呢?!
是這樣的~~每個人的身體會藉由各種機能來維持身體的內外平衡，電解質就是很重要的平衡元素,鈉、鉀、鈣、氯、鎂…等
若人體在流失水分之後只大量補充水份，但沒有同時補充電解質的情況下，會因為體內滲透壓的關係，使細胞外的水分子流入細胞內
造成血液鈉離子濃度偏低，也就會變成所謂的電解質不平衡，會有頭暈噁心或全身無力的症狀喔!
另外，艾莉還有看到新聞表示，電解質跟人體機能運作息息相關，不僅是大量運動流汗過後要補充，
發燒腹瀉、懷孕產婦、減肥塑身的族群也有可能需要額外補充。
有興趣多了解的朋友，可以再上網搜尋喔~~

以上簡單扼要跟大家說明為什麼我們要補充電解質呢!!不過艾莉提醒!!
每家商品不一樣，成分含量也不一樣，
大家若在攝取其他相關補充電解質商品時要特別注意是否有建議攝取量！
以下為專業醫生建議-
畢竟雖然電解質與身體功能之間的關係，相當密切。
健康狀況良好的人，身體機制自然會維持平衡，就算攝取多了，也會排出體外。
但對於有心臟病、高血壓、肝病、腎臟病的病人，就必須特別小心攝取量，免得加重腎臟負擔。
((資料來源：蘋果新聞報導 -萬芳醫院腎臟內科醫師蘇裕謀 ))

【日本威德in電解補給錠】就有註明食用建議如下

《食用建議》
●本產品1日建議攝取量為10粒(本包裝含8粒)。食用時請同時配合補充水份，每一粒錠片建議搭配50ml的水。
●大量攝取本錠片並無法治療疾病或帶來加倍促進健康之效果。請遵照建議攝取量食用本產品。
●本產品為較硬之錠片，食用時請含在口中至其溶化，請勿吞食。
●本產品請保存於陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後，請儘早食用。

((資料來源：威德in官網))

____________接下來，就是艾莉的實際試用狀況啦!!____________

先讓我聲明一下，不是非要帶妝運動，這是艾莉下班後衝到樓下健身房的因素阿~~~
好啦就算不是下班，我應該還是會特地化妝哈哈哈哈

((對了!!這是前幾天剛剪完的新髮型~~雖然一直被說老了幾歲!!!FINE大家真是有夠難相處很難滿足欸?!嗚嗚嗚))
來啦擦乾眼淚我們繼續!

公司樓下就有健身房真的是一大樂事，太晚下班也不怕沒地方跑
艾莉很喜歡運動流汗的感覺，
大量運動流汗完，心情都會很好，之前住在中正紀念堂附近，每天晚上都會去跑步
不是在唬爛的阿~~大二時在餐廳打工穿短褲還要被廚師開玩笑說：「妹妹腳看起來有在運動齁!!」
我真的給他狠狠揮了一拳下去哈哈哈，當然是對方毫無痛癢那種啦~~他不知道妹妹我心很痛?!

接著呢~~接著運動結束，一定要來幾張流汗的假鬼假怪照，
說真的，艾莉當下有在想說我要是路人看到給我運動完在那邊拍流汗照，
一定很想給他巴蕊
哈哈但是就是要跟大家說~~像這樣大量流汗完最適合補充我們的電解補給錠啦~~
艾莉立刻想到當年去騎腳踏車環島的時候，就可惜還沒有出電解補給錠，
那年暑假，艾莉的汗在台11線飆得沒有極限阿!!!

※食用建議有說~~吃電解錠要搭配50ML的水喔~~

以上是艾莉的健身房記趣，這款【日本威德in電解補給錠】呢
是口含錠~~不是發泡錠喔!!
那天艾莉一拿出來，大家就問說這是發泡錠嗎?
不是不是的~~~
這款口含錠，就是輕輕的含在嘴吧裡~等他自己溶解就好囉~~
吃起來就像小時候吃維他命C鈣片的感覺，酸酸甜甜又有點鹹，很像在吃糖果

BTW覺得有一起愛運動的朋友同事真是件幸福的事情~~

除了運動外，食用時機中也有提到，
工作時亦可攝取，因此艾莉工作之餘也有把它放在桌上供

最後跟大家分享內包裝~~覺得他們包裝得很仔細阿~~
通常大部分這樣外包裝有夾鏈袋設計的話，
裡面就不會再有包裝，但打開後發現還是一顆一顆都包得好好的~~
又很方便攜帶，艾莉最近跟同事們奉行每日都要運動計畫，現在出門都會往包包塞幾包哈哈
以後艾莉的運動夥伴看來又多一個了，
而且如果一次買很多，還可以分朋友一起吃，一起運動一起分享喔